MINI BOUCHEES APERO

  1. Mettre les légumes dans un saladier et mélanger avec les deux œufs et le cottage cheese. Saler et poivrer.
  2. Couper la pâte en 8 morceaux de taille égale et disposer les morceaux dans 8 cavités d'un moule à muffins beurré. Répartir les légumes.
  3. Cuire 35 minutes environ dans le bas du four préchauffé à 220 °C. Retirer les bouchées du four et laisser refroidir sur une grille.

20 minutes + de cuisson: 35 min. |  4


Télécharger en PDF
image description
FRITATTA AU LÉGUMES
Details
image description
ZUCCHINI ROLLS
Details
image description
COTTAGE CHEESE PANCAKES
Details
image description
SANDWICH PITA A L’INDIENNE
Details
image description
MEXICAN BOWL
Details
image description
CROSTINI AU SAUMON FUME
Details
image description
PATATE DOUCE AU FOUR
Details
image description
WRAP DE LAITUE LOW CARB
Details
image description
PORRIDGE AU MILLET
Details
image description
RÖSTI DE LEGUMES
Details
image description
MÜESLI AUX MYRTILLES
Details
image description
QUICHE D’ETE
Details
image description
BRUSCHETTA COURGETTE
Details
image description
SALADE VERTE SUPERFOOD
Details
image description
«ON-THE-GO»
Details
image description
POKE BOWL
Details
image description
WRAP VEGGIE
Details
image description
TOAST A L’AVOCAT
Details
image description
TARTE AUX POIREAUX NOISETTES
Details
image description
TARTELETTES AUX ASPERGES
Details
image description
TRIFLE À LA RHUBARBE
Details
image description
POWER SALAD
Details
image description
BAKED POTATOES À L’ITALIENNE
Details
image description
TARTE AUX ABRICOTS
Details
image description
BURGERS AU QUINOA
Details
image description
PATATES DOUCES AVEC DIP RELEVÉ
Details
image description
MINI-PANCAKES
Details
image description
GRATIN DE POMMES DE TERRE
Details
image description
BIRCHERMÜESLI
Details
image description
MINI PIZZAS CRUNCHY
Details
image description
EMPANADAS
Details
image description
DÉLICE AUX BAIES ROUGES
Details
image description
4 POIVRONS FARCIS
Details
image description
CROSTINI DE PRINTEMPS
Details
Previous Next